Simptome

  • Copilul plânge la defecaţie sau foloseşte o poziţie de retenţie
  • Scaunul este tare, voluminos sau sub formă de bobite mici
  • Mai puţin de 2 scaune pe săptămână

Semne de alarmă

  • Debut înainte de vârstă de o lună
  • Faliment al creşterii (scădere sau stagnare în greutate)
  • Constipaţia alternativ cu diareea
  • Scaun cu sânge
  • Abdomen voluminos
  • Febră

Poziţie de retentie

  • Încordare corpului
  • Încrucişarea picioarelor
  • Strânge fundicul
  • Umblă pe vârfuri
  • Se sprijină de mobilă

Cum apare şi cum ajutăm

Sub 1 an

Apare: la diversificare sau la trecerea la formula de lapte praf

Cum prevenim: alăptare exclusiv până cel puţin 6 luni, diversificare cu cereale pe bază de ovăz, fructe (prune, pere, caise, piersică), mişcarea picioarelor mimând pedalarea, masaj abdominal în sensul acelor de ceasornic.

 

1 – 2 ani

Apare: excess de lapte de vacă sau produse lactate în dieta

Cum prevenim: Scădeţi consum de lapte sub 300ml pe zi, încurajaţi consumul de fructe şi apă.

 

2 – 3 ani

Apare: dietă necorespunzatoare, îmbolnăviri, stil de viaţă sedentară, trecerea de la scutec la oliță

Cum prevenim: dietă bogată în lichide şi fibre, exerciţii fizice zilnice, dacă nu este pregătit se amână trecerea la oliţă

 

Preşcolar

Apare: intrarea în colectivitate (anxietate), refuzul de a merge la toaletă când vine nevoia de defecaţie

Cum prevenim: eliminarea fricilor (psihoterapia), învăţăm să stea pe toaletă timp de 10 minute după mâncare, dietă echilibrată

Ce facem în caz de discomfort la defecaţie

  • Baie caldă de şezut
  • Folosirea un scaun mic sub picioare la toaletă sau ridicarea genunchilor spre piept
  • Folosirea supozitorului cu glicerina

Alimentaţie bogată în lichide şi fibre

  • ovăz
  • pere
  • prune
  • mere   
  • piersici
  • nectarine
  • caise
  • căpșuni
  • cartofi dulci
  • brocoli
  • varză
  • conopida
  • porumb
  • spanac
  • morcov crud
  • fasolea uscată
  • linte
  • mazăre
  • năut

Când e nevoie de un consult pediatric

Daca apar semne de alarma sau persista constipaţia în ciuda măsurilor preventive.