Deoarece pielea copiilor este mai sensibilă decât pielea adulţilor, protecţia solară este foarte importantă.
Cea mai bună protecţie împotriva radiaţiilor solare pentru copii este la umbră.
Cum protejăm pe copii?
Bebeluşii sub 6 luni vor fi feriţi de razele solare directe.
⇒ Ţineţi micuţi la umbra – copac, umbrelă, capotina căruciorului.
⇒ Îmbrăcămintea să fie lejeră, de culoare deschisă şi să acopere mâinile şi picioarele.
⇒ Căciuliţa cu bor mare, care acoperă capul, gâtul, urechile şi fata.
Pentru copii mai mari:
⇒ Evităm expunerea directă la soare între ora 10:00 – 16:00.
⇒ Îmbrăcăminte lejeră din bumbac, deschis la culoare şi care să acopere mâinile şi picioarele.
⇒ Căciulă cu bor mare.
⇒ Ochelari de soare cu protecţie UV.
⇒ Şi cremă solară şi balsam de buze.
Cum alegem cremă solară?
Pe etichetă căutaţi:
⇒ Protecţia împotriva razele UVA şi UVB
⇒ Cifra factorului de protecţie (SPF) de cel puţin 30
⇒ Rezistent la apă
⇒ Conține filtre organice și minerale:
- Titanium Dioxide / dioxid de titan
- Zinc oxide / oxid de zinc
⇒ Termenul de valabilitate să nu fie depăşit
Când şi cât aplicăm?
Aplicaţi un strat vizibil, cu minim 30 de minute înainte de a ieşi la soare, pe zonele expuse.
Necesită o reaplicare la fiecare 2 ore sau mai repede după înot sau transpiraţia abundentă.
Atenţie! Protecția solară nu înseamnă nu înseamnă să laşi copilul să stea în soare mai mult timp.
Folosiți protecție solară chiar și în zilele înnorate, întrucât până la 80 % din radiațiile UV trec prin straturile de nori.
Pentru buze se foloseşte un balsam de buze cu SPF 15.
La ce să fim atenţi?
Unele ingrediente din compoziţie pot fi iritante. Testaţi cu o cantitate mică la incheiatura mâinii înainte să folosiţi pe tot corpul. Dacă apar modificări locale, spălaţi abundent cu apa zona testată şi încercaţi alte produse.
Folosirea cremei cu SPF mare nu implică o expunerea prelungită la soare, fără risc. Chiar dacă nu apar arsuri, pielea poate fi afectată.
De evitat crema pentru protecţia solară ce conţine oxibenzonă, un produs chimic care poate avea proprietăți hormonale.
Evitaţi produse pentru protecţie solară de tip spray – spray aerosol prezintă riscuri de inhalare.
Surse: www.skincancer.org