Alăptarea în timpul pandemiei COVID-19 se poate face în condiții de siguranță, cu măsurile adecvate de control al infecției, pentru a evita transmiterea mamă-copil. Pot alăpta dacă sunt cu COVID-19 ? Da, poţi. Studiile nu au arătat transmiterea coronavirusului în […]
Toxiinfecţia alimentară sau intoxicaţia alimentară este o afecţiune cauzată de consumul de alimente sau băuturi contaminate cu microorganisme patogene. Igiena alimentară ar trebui sa fie principalul ingredient în rețeta fiecărei bucătării. Dacă alimentele nu sunt manipulate, pregătite sau păstrate în […]
Zinc (Zn) — un mineral esențial pentru mai mult de 100 de enzime. Este important pentru copii deoarece face parte din hormonul de creștere și din insulină. Cum ne ajută Este necesar pentru: vindecarea rănilor, sinteza proteinelor, coagularea sângelui, mineralizarea […]
Vitamina D este produsă în organism atunci când ieşim afară şi expunem pielea razelor de soare. Vitamina D – cum ne ajută ⇒ Ajuta la absorbţia calciului din alimente și depozitarea acestuia (și a altor minerale) în oase, pentru a […]
Vitamina C (acid ascorbic) este o componentă dietetică esențială. Vit. C este absorbită în intestin și acidul ascorbic nemetabolizat este eliminat prin urină. Funcții primare în organism Vit. C este esenţială pentru: ⇒ creșterea absorbției de fier din alimente ⇒ […]
Oul conține substanțe nutritive esențiale pentru dezvoltarea sănătoasă a copilului. Alimentatia saraca in nutritienti este o cauza majora a stagnarii cresterii in greutate si inaltime, impreuna cu infectiile si bolile copilariei. Potrivit Organizatiei Mondiale a Sanatatii, 155 de milioane de […]
Fructele şi legumele reprezintă o parte nutritivă şi esenţială a unei alimentaţii sănătoase pentru toţi în special pentru copii şi femeile însărcinate. Din păcate, multe dintre ele conţin reziduuri din pesticide. Spălarea fructelor şi legumelor foloseşte la îndepărtarea pesticidelor, a […]
