Alergiile alimentare apar atunci când sistemul imunitar al organismului reacționează la anumite proteine găsite în alimente. Deși bebelușii nu se nasc cu alergii alimentare, majoritatea alergiilor alimentare afectează copiii sub vârsta de 3 ani. Mulți copii își trec peste alergiile […]
Cofeina este consumată de un număr din ce în ce mai mare de copii, fără ca aceștia sau părinții să își dea seama de acest lucru. Dacă se combină acest lucru cu un conținut ridicat de cofeină din băuturile energizante […]
Indigestia este o problemă digestivă care apare adesea după ce o persoană mănâncă prea mult sau prea repede. Se poate întâmpla, de asemenea, atunci când o persoană mănâncă ceva care nu îi prinde bine, cum ar fi alimente picante sau […]
Alăptarea în timpul pandemiei COVID-19 se poate face în condiții de siguranță, cu măsurile adecvate de control al infecției, pentru a evita transmiterea mamă-copil. Pot alăpta dacă sunt cu COVID-19 ? Da, poţi. Studiile nu au arătat transmiterea coronavirusului în […]
Zinc (Zn) — un mineral esențial pentru mai mult de 100 de enzime. Este important pentru copii deoarece face parte din hormonul de creștere și din insulină. Cum ne ajută Este necesar pentru: vindecarea rănilor, sinteza proteinelor, coagularea sângelui, mineralizarea […]
Vitamina D este produsă în organism atunci când ieşim afară şi expunem pielea razelor de soare. Vitamina D – cum ne ajută ⇒ Ajuta la absorbţia calciului din alimente și depozitarea acestuia (și a altor minerale) în oase, pentru a […]
Vitamina C (acid ascorbic) este o componentă dietetică esențială. Vit. C este absorbită în intestin și acidul ascorbic nemetabolizat este eliminat prin urină. Funcții primare în organism Vit. C este esenţială pentru: ⇒ creșterea absorbției de fier din alimente ⇒ […]
Oul conține substanțe nutritive esențiale pentru dezvoltarea sănătoasă a copilului. Alimentatia saraca in nutritienti este o cauza majora a stagnarii cresterii in greutate si inaltime, impreuna cu infectiile si bolile copilariei. Potrivit Organizatiei Mondiale a Sanatatii, 155 de milioane de […]
Fructele şi legumele reprezintă o parte nutritivă şi esenţială a unei alimentaţii sănătoase pentru toţi în special pentru copii şi femeile însărcinate. Din păcate, multe dintre ele conţin reziduuri din pesticide. Spălarea fructelor şi legumelor foloseşte la îndepărtarea pesticidelor, a […]
